‘Meditarte’: un libro para aprender a parar

Los dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos controlan nuestros hábitos y la forma que tenemos de relacionarnos, en un tiempo en el que la incertidumbre y el miedo aspiran a decidir por nosotros. Qué difícil nos resulta pararnos y simplemente disfrutar de un momento para contemplar los numerosos tesoros que nos rodean. Qué complejo es pensar, poner en orden y desarrollar nuestras propias ideas. Relajar nuestra vista y gestionar nuestra agitada actividad mental nunca fue tan engorroso. Hasta ahora.

Y es que Ignacio Mateos acaba de publicar Meditarte, un libro que descubre el método MCA, Meditación a través de la Contemplación de Arte: una herramienta poderosa con resultados inmediatos para que puedas alcanzar una mayor sensación de claridad y alegría.

De acuerdo con el autor, si meditas y reconectas con la felicidad a través de la contemplación de arte, lograrás desarrollar una vida más saludable y llena de significado.

El autor

Ignacio Mateos es máster cum laude en Mercado del Arte por el Sotheby’s Institute of Art de Nueva York, donde se graduó tras la concesión de una beca de La Caixa, y licenciado en Bellas Artes, con la especialidad de Pintura, por la Universidad Complutense de Madrid. Antiguo miembro del Zen Buddhist Temple de Nueva York, aprendió la práctica de la meditación bajo la orientación de su fundador, el venerable Samu Sunim.

Tras trabajar en reconocidas galerías, casas de subastas y ferias del mercado internacional de las artes, fundó Artpath, organización pionera en la práctica de la meditación a través de la contemplación de arte, cuyas metodologías han sido adaptadas por los departamentos de educación de algunos de los más prestigiosos museos del mundo.

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